Manfaat ajaib dari berpuasa, bisa cegah kanker!

Berpuasa membawa segudang manfaat untuk tubuh Anda. Mulai dari penurunan berat badan, detoksifikasi, hingga mencegah kanker.

Mengutip Dr Stephanie Estima dalam tulisannya di Medium, kanker bukan hanya merupakan penyakit akibat mutasi gen, tapi juga merupakan penyakit endokrin.

Dengan kata lain, ada komponen hormonal yang didikte oleh bagaimana kita bergerak, makan, dan berpikir.

Biarpun efek pelindung dari berpuasa tidak diketahui dengan tepat untuk mencegah kanker, hal tersebut bisa membantu sel tubuh membersihkan diri melalui proses yang disebut autofagi.

Proses ini pada dasarnya adalah pembersihan sel-sel tubuh Anda. Jadi, sel-sel tubuh yang sudah tua, rusak, bermutasi, atau yang tidak berfungsi diidentifikasi dan dihilangkan.

Sel yang tidak terkendali bisa bermutasi, bereplikasi dan berubah menjadi sel kanker. Ini adalah salah satu teori umum tentang bagaimana sel kanker berkembang dan membentuk tumor.